医护人员：
五类人群需重点防寒
昨日，记者从区卫健委和医院了解到，湿冷天气对人体的伤害比干冷天气更明显，老年人、婴幼儿及孩童、孕产妇、慢性病患者、户外工作者这五类人群需做好针对性防护。
记者了解到，老年人血管弹性差、骨密度低，低温环境下易诱发心脑血管意外，同时面临跌倒风险；婴幼儿及孩童呼吸道娇嫩，且活动时易出汗，感冒、冻伤的风险较高。“老年人千万别硬扛着出门，哪怕是家门口的小台阶，路滑都可能摔成骨折。每天测血压血糖，有不舒服别拖，及时就医。”区人民医院急诊科主治医师周慧说，孩子若穿太多，出汗后一吹风就容易感冒，“洋葱式”穿衣法最科学，内层透气、中层保暖、外层防风，还可佩戴口罩与围巾，并尽量缩短其户外停留时间。
孕产妇处于特殊生理时期，免疫力下降且身体负担较重，医生建议非必要不外出，做好全身保暖，饮食以温热为主，避免生冷刺激。而慢性病患者在寒冷天气中容易出现病情加重的情况，需严格遵医嘱服药并随身携带药物，重点防护头、颈、手、脚等部位。周慧提醒：“心脑血管、哮喘、关节炎患者，药要揣在身上，头颈部别受凉，一旦胸痛、喘不上气，马上到医院来。”
户外工作者因长时间暴露在寒风中，易发生冻伤、感冒，需穿戴齐全防寒装备，定时进屋回暖，补充热水与能量。